Мифы о коже: вызывает ли солярий рак?
Миф: Со временем шрамы полностью исчезают или становятся невидимыми Шрамы формируются в результате заживления ран или травм, и несмотря на то, что они могут с течением времени стать менее заметными, они обычно остаются на коже навсегда. Это естественный процесс заживления, при котором поврежденные ткани замещаются коллагеновыми волокнами. Внешний вид и размер шрамов зависят от глубины […]
Два главных мифа о здоровом образе жизни
Миф: нужно ходить 10 тысяч шагов в день Идея ходить 10 тысяч шагов в день – это очень популярный миф, воспринятый многими как стандарт здорового образа жизни. Однако каждый человек уникален, и то, что может быть нормальным для одного, может быть избыточным для другого, учитывая различия в росте, весе, состоянии здоровья и уровне активности. Когда […]
Миф: Морс – кладезь витаминов
Что такое морс? Морс – это прохладительный напиток, который можно приготовить из различных видов ягод, таких как клюква, черная смородина, вишня, ежевика, малина и облепиха. Он обладает освежающим и кисловатым вкусом, что делает его популярным выбором как в жаркие летние дни, так и в прохладные зимние вечера. Приготовление морса в домашних условиях дает возможность контролировать […]
Наиболее популярные детские болезни
ОРВИ ОРВИ у детей младше года может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония и бронхит, а также воспаление малых дыхательных путей. Одним из основных признаков заболевания является свистящее дыхание, однако его наличие отмечается только у 25-40% детей. И лишь у менее чем 2% из них возникает необходимость в госпитализации. Обычно инфекция длится около одной-двух […]
Какие методы альтернативной медицины до сих пор используют?
Может казаться, что методы альтернативной медицины безнадежно устарели, но такая медицина все еще популярна и ее ценность передается из поколения в поколение. Этот многообразный мир методов и подходов, иногда выходящих за рамки традиционной медицины, привлекает внимание людей своей доступностью, нетрадиционными методиками и обещанием натурального и гармоничного воздействия на организм. Многие практики альтернативной медицины имеют исторические […]
8 поразительных фактов о работе мозга
Объем памяти мозга бесконечен В отличие от компьютеров и мобильных телефонов, мозг никогда не заполняется до предела. Нет предела тому, сколько информации можно усвоить. Однако для лучшего запоминания новых данных мозгу необходим адекватный отдых и достаточное количество сна. Мозг не утомляется от интеллектуальной нагрузки Ощущение усталости и апатии связано скорее с эмоциональным состоянием и стрессом, […]
6 мифов о наркозе: сокращает ли он жизнь?
Миф: Наркоз сокращает жизнь и часто приводит к смерти Нет научных доказательств того, что наркоз сокращает продолжительность жизни у людей. Исследования на животных показывают, что общая анестезия не влияет на их среднюю продолжительность жизни. Современные анестетики становятся все более совершенными и безопасными. Аппаратура для обеспечения и контроля анестезии позволяет точно регулировать уровень препарата в крови […]
Как не надо хранить продукты в холодильнике
Чтобы избежать случаев пищевого отравления, следует придерживаться следующих правил Оптимизируйте запасы в холодильнике. Храните в холодильнике: лук и чеснок, картофель, мед и варенье, хлеб, шоколад, оливковое масло, консервы, бананы, экзотические фрукты, огурцы, баклажаны и помидоры. Продукты должны храниться в соответствующих зонах Температура в холодильнике различается в разных его зонах. Обычно на полках обозначено, какие продукты […]
Чек-лист проверки состояния женского здоровья в возрасте от 18 до 35 лет
Иногда организм не проявляет сразу признаки возможных проблем, не сопровождая их ощутимой болью. Однако, когда проблемы становятся очевидными, их решение может потребовать значительно больше времени и затрат, чем на ранних этапах. Сохраняйте этот список Проведение ультразвукового исследования молочных желез крайне важно для здоровья. Рекомендуется регулярное посещение маммолога – 1 раз в год, особенно если в […]
Шесть документальных фильмов о здоровье, которые заставят пересмотреть текущий образ жизни
Любите документалки? Если да, то эта подборка для вас! Фильм «Сахар» Выпущенный в 2014 году, данный фильм создан австралийским режиссером Деймоном Гамо, представляет собой уникальный эксперимент, в котором он проводит строгий контроль над своим рационом питания. Этот фильм ошеломляет своих зрителей не только количеством сахара, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни, но и его […]