Мифы о близорукости
Прогнозы указывают на то, что к 2050 году почти половина населения Земли столкнется с близорукостью, или миопией, что означает ухудшение способности видеть вдалеке и в конечном итоге может привести к полной потере зрения. Ученые и специалисты в области медицины активно изучают миопию, стремясь понять причины ее появления и развития. Однако на пути к пониманию этого […]
Вся правда про консервы и пищевые добавки
Миф: Консервы – это вредно Консервированные продукты часто считают менее полезными по сравнению со свежими и замороженными, однако они — хороший источник питательных веществ: их ценность аналогична замороженным продуктам. Но это не говорит о том, что консервы обязательны для здорового питания. Какие опасности таят консервы? Внимание ученых волнуют два известных каждому «яда» – соль и […]
Какая еда наносит большой вред здоровью?
Миф: Застолья безвредны для желудка Мало кто поддерживает этот миф, но традиция застолий продолжает сохраняться, приводя к изобилию разнообразных блюд и частым случаям неприятных ощущений, таких как тяжесть в животе и распирание. В медицинской терминологии такое состояние называется «диспепсия», которая может возникать в результате избыточного питания или неправильного сочетания пищи. Что происходит во время застолья? […]
Мифы об искусственном вскармливании
Искусственное вскармливание понижает IQ Исследование, проведенное в 1999 году, выявило, что IQ детей, получавших грудное молоко в раннем детстве, был на 3—5 пунктов выше, чем у детей, которых кормили искусственными смесями. Этот эффект также был связан с продолжительностью периода кормления грудью, что подчеркивает важность естественного вскармливания для развития интеллекта детей. Так что делаем вывод, что […]
На сколько процентов мы используем свой мозг?
Миф: Люди используют лишь 10% своего мозга Вероятно, этот миф возник из-за неправильного толкования исследований, проведенных в середине прошлого века. Ученые продолжают исследовать мозг человека, используя современные методы, такие как аппарат МРТ, для визуализации его структуры и активности. Наблюдения с помощью МРТ позволили изучить активные и неактивные зоны мозга, и на сегодняшний день не обнаружено […]
Мифы про жевательную резинку
Миф: Жевать жвачку вредно Каждый момент, который мы делаем, может влиять на наше здоровье и благополучие. Даже такая повседневная привычка, как жевание жвачки, имеет свои последствия. Жевательная резинка обычно содержит синтетические полимеры, ароматизаторы и заменители сахара. Одним из преимуществ жевания резинки является стимуляция слюноотделения. Это может быть полезным для здоровья ЖКТ, так как увеличенное количество […]
Мифы о похудении
Миф: Чтобы похудеть, нужно не есть после шести часов вечера В мире похудения существует множество мифов и предрассудков, которые часто препятствуют людям достижению своих целей в снижении веса. Один из таких мифов утверждает, что чтобы похудеть, необходимо прекращать употребление пищи после шести часов вечера. Этот миф популярен, но научные исследования и экспертное мнение опровергают его. […]
Мифы о витаминах
Миф: Все необходимые витамины и минералы можно получить из пищи Однако даже при сбалансированном рационе некоторые витамины, такие как витамин D для вегетарианцев или витамин B12, могут быть недостаточно поступать организму. У витаминов нет бесконечного срока годности. Со временем витамины могут разлагаться, теряя свою эффективность. Хотя они могут остаться безвредными, их польза для организма уменьшается. […]
Секс для здоровья: да или нет?
Миф: Отсутствие секса вредно для здоровья Вы, вероятно, слышали от врачей или знакомых мнение о том, что заниматься сексом следует хотя бы время от времени. Однако частота сексуальной активности в жизни каждого человека подвержена изменениям в зависимости от многих факторов, включая возраст, желание и стадию отношений. В рамках исследования, в котором приняли участие 17 744 […]
3 секрета народной медицины: миф или правда?
Миф: Киви избавляет от запоров Киви, помимо своего прекрасного вкуса и уникального аромата, представляет собой ценный источник питательных веществ, способных помочь в борьбе с хроническим запором. Научные исследования подтверждают, что этот фрукт обладает выраженным слабительным эффектом, не вызывая при этом дискомфорта в животе. Хронический запор — это серьезное заболевание, от которого страдает значительная часть населения […]