Мифы об искусственном вскармливании
Искусственное вскармливание понижает IQ Исследование, проведенное в 1999 году, выявило, что IQ детей, получавших грудное молоко в раннем детстве, был на 3—5 пунктов выше, чем у детей, которых кормили искусственными смесями. Этот эффект также был связан с продолжительностью периода кормления грудью, что подчеркивает важность естественного вскармливания для развития интеллекта детей. Так что делаем вывод, что […]
Мифы про жевательную резинку
Миф: Жевать жвачку вредно Каждый момент, который мы делаем, может влиять на наше здоровье и благополучие. Даже такая повседневная привычка, как жевание жвачки, имеет свои последствия. Жевательная резинка обычно содержит синтетические полимеры, ароматизаторы и заменители сахара. Одним из преимуществ жевания резинки является стимуляция слюноотделения. Это может быть полезным для здоровья ЖКТ, так как увеличенное количество […]
Мифы о похудении
Миф: Чтобы похудеть, нужно не есть после шести часов вечера В мире похудения существует множество мифов и предрассудков, которые часто препятствуют людям достижению своих целей в снижении веса. Один из таких мифов утверждает, что чтобы похудеть, необходимо прекращать употребление пищи после шести часов вечера. Этот миф популярен, но научные исследования и экспертное мнение опровергают его. […]
Мифы о фруктах и овощах
Часто считается, что все фрукты без исключения приносят пользу нашему здоровью, но на самом деле это не так. Некоторые из наиболее распространенных и любимых фруктов, такие как бананы, яблоки и груши, содержат значительное количество сахара, что может привести к повышению уровня сахара в крови. Тем не менее, существуют фрукты, которые обладают особыми полезными свойствами и […]
Еда и ее безопасность
Мифы о безопасности пищи, связанные с контактом продуктов с различными поверхностями, могут иметь серьезные последствия для здоровья. Правило пяти секунд Один из таких мифов – «правило пяти секунд», утверждает, что еда, упавшая на пол, остается безопасной для употребления, если она была поднята в течение пяти секунд. Однако исследования, опубликованные в журнале Applied and Environmental Microbiology, […]
Сахар делает детей гиперактивными и другие мифы
Миф: Сахар делает детей гиперактивными Миф о том, что сахар делает детей гиперактивными, широко распространен и часто упоминается в обсуждениях воспитания и здорового питания. Впервые этот миф был предложен аллергологом Бенджамином Фейнголдом в 1973 году. С тех пор множество родителей и педагогов стали считать, что потребление сладостей может негативно влиять на поведение и активность детей. Однако, многие исследования и эксперименты показали, что нет взаимосвязи между потреблением сахара и поведением […]
Мифы о домашних насекомых. Или что делать, если дома завелись жуки
Миф: Пылевые клещи безвредны Пылевые клещи представляют собой крайне мелких насекомых, размером менее 0,3 миллиметра. Их нельзя увидеть невооруженным глазом, поскольку они настолько микроскопически мелки, что скрыты от обычного взгляда. Однако, несмотря на свои миниатюрные размеры, эти микроскопические создания могут представлять серьезную угрозу для вашего дома и здоровья. Ведь если в вашем доме присутствует пыль, […]
Мифы про мёд
Миф: Мёд — универсальное средство от всех заболеваний Мёд часто воспринимается как универсальный лекарственный препарат, способный победить любое недомогание. На самом деле, мёд в первую очередь является ценным пищевым продуктом. В нём присутствуют симбиотические бактерии, происходящие из пчелиного зоба, которые придают ему бактерицидные свойства. Однако это не означает, что мёд является панацеей от всех болезней. Мёд, безусловно, обладает рядом полезных свойств. Он способствует укреплению иммунитета и может облегчить симптомы простуды благодаря своим […]
Мифы об испорченной продукции
Миф: Обнаружить испорченные продукты легко Если продукты плохие, это сразу заметно. К тому же, если кто-то из едоков отравится, это произойдет немедленно. Эти утверждения не соответствуют действительности. Появление симптомов отравления и их сила зависят от различных факторов, таких как тип микроба, степень заражения продукта и индивидуальная чувствительность организма к инфекции. Например, в случае испорченных кисломолочных […]
Мифы об алкоголе
Миф: Красное вино – лекарство от всех болезней Многие считают, что красное вино обладает чудодейственными свойствами, способными улучшить здоровье. Однако реальная картина не так однозначна. Изучение влияния красного вина на организм показывает, что умеренное употребление может нормализовать метаболизм, улучшить кровообращение и замедлить процессы старения. Некоторые даже рекомендуют его для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако употребление вина […]