True Health Facts

Что нужно делать, чтобы не заболеть?

Миф: Полезно промывать нос морской водой Морская соль натурального происхождения состоит преимущественно из 90-95% хлорида натрия (NaCl) и содержит до 2% других минералов, включая соли калия, магния, натрия, марганца и йода. Эти минералы приносят значительные пользы слизистой оболочке носа. Использование промываний морской водой является эффективным методом лечения ринитов и синуситов у взрослых и детей с […]

Мифы о лекарствах и их безопасности

Миф: Если болит голова, следует принять аспирин Хотя аспирин является эффективным анальгетиком, он не всегда является наилучшим выбором для облегчения головной боли. В зависимости от причины боли, могут быть предпочтительны другие лекарства или методы лечения. У аспирина, как и у других противовоспалительных препаратов, существуют серьезные побочные эффекты, такие как возможное развитие воспалительных изменений в желудке, […]

Какие лекарства нельзя детям?

Обязательно запомните это и сохраните информацию! Эти лекарства широко распространены в аптечных шкафах и часто используются взрослыми. Однако они противопоказаны для детей. Препарат аспирин может вызвать серьезные осложнения, включая синдром Рея — опасное состояние, которое может привести к нарушению функции печени и мозга. Использование анальгина может увеличить вероятность развития агранулоцитоза, что может снизить защитные функции […]

Что должно быть в домашней аптечке?

Сегодня мы приготовили для вас не миф, а полезный материал! В каждом доме должны быть подготовлены необходимые средства для оказания первой помощи до прибытия медицинского персонала или до утра, когда можно обратиться к специалистам. Это включает в себя: Принадлежности для обработки ран и перевязки; Медикаменты; Вспомогательные инструменты, такие как пинцет, термометр и тонометр. Принадлежности для […]

Мифы о витаминах

Миф: Все необходимые витамины и минералы можно получить из пищи Однако даже при сбалансированном рационе некоторые витамины, такие как витамин D для вегетарианцев или витамин B12, могут быть недостаточно поступать организму. У витаминов нет бесконечного срока годности. Со временем витамины могут разлагаться, теряя свою эффективность. Хотя они могут остаться безвредными, их польза для организма уменьшается. […]

Мифы про мёд

Миф: Мёд — универсальное средство от всех заболеваний Мёд часто воспринимается как универсальный лекарственный препарат, способный победить любое недомогание. На самом деле, мёд в первую очередь является ценным пищевым продуктом. В нём присутствуют симбиотические бактерии, происходящие из пчелиного зоба, которые придают ему бактерицидные свойства. Однако это не означает, что мёд является панацеей от всех болезней. Мёд, безусловно, обладает рядом полезных свойств. Он способствует укреплению иммунитета и может облегчить симптомы простуды благодаря своим […]

Вся правда о нашем иммунитете

Миф: При частых ОРВИ помогут иммуномодуляторы Иммуномодуляторы – это лекарства, которые изменяют работу иммунитета, воздействуя на его активность. Настоящие иммуномодуляторы и иммуностимуляторы применяются при серьезных заболеваниях, таких как рассеянный склероз, и доступны только по рецепту врача. Большинство безрецептурных препаратов, которые рекламируются как иммуномодулирующие средства для профилактики и лечения ОРВИ, не имеют достаточных научных данных, чтобы […]

Мифы про простуду

Миф: Температуру всегда нужно сбивать Высокая температура иногда может вызвать беспокойство, но не всегда ее следует сбивать. Лекарства, уменьшающие температуру, могут иметь побочные эффекты, поэтому необходимо использовать их с осторожностью. Повышенная температура является естественной защитной реакцией организма на инфекцию, которая помогает бороться с болезнью и развивать иммунитет. Лечение препаратами начинают при температуре 38,5°C, а при […]