Нужно ли рисовать йодную сетку?
Зачем его добавляют в соль и нужно ли рисовать йодную сетку? Дефицит йода можно восполнить диетой На территории России распространен легкий йодный дефицит, что обусловлено недостатком этого микроэлемента в пище, особенно в тех регионах, где морепродукты недоступны. Основным источником йода являются морские продукты, такие как рыба, морские водоросли и моллюски. Однако, ввиду ограниченного доступа к […]
Можно ли заниматься сексом при герпесе?
Заниматься сексом при герпесе можно, но с некоторыми важными предосторожностями. Во-первых, если на половых органах или в области рта появились язвы или волдыри, от половой близости следует воздержаться. В этот период герпес особенно заразен, и контакт может быть не только дискомфортным для инфицированного, но и значительно повышает риск передачи вируса партнеру. Герпетические высыпания — это […]
Родинки нельзя удалять и 7 других мифов о коже
Легко найти и устранить причину болезни Многие люди склонны считать, что заболевания кожи, такие как высыпания, можно легко объяснить и устранить, связывая их с неправильным питанием, проблемами с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) или аллергиями. Однако, часто выясняется, что причины кожных заболеваний могут быть гораздо более сложными и многогранными. Эти проблемы не всегда имеют очевидные или легко […]
Правда ли, что бляшки на веках возникают из-за высокого холестерина?
Бляшки на веках действительно часто связывают с повышенным уровнем холестерина в крови, однако это не является единственной причиной их возникновения. Исследования показывают, что у приблизительно половины людей, у которых наблюдаются ксантелазмы, действительно отмечается высокий уровень холестерина, но у другой половины таких нарушений липидного обмена не обнаруживается, и точная причина появления бляшек остаётся неясной. Давайте подробнее […]
Все ли болезли лечат лекарства?
Миф: Все болезни можно вылечить с помощью лекарств Препараты, разработанные для лечения или облегчения конкретных заболеваний и состояний, не могут решить все проблемы со здоровьем или стать единственным решением для поддержания общего благополучия. Увеличение количества лекарств не приведет к более быстрому выздоровлению. Превышение дозы или неправильное использование препаратов могут вызвать нежелательные побочные эффекты и спровоцировать […]
Правда об этих мифах поможет вам во время болезни
Миф: Температуру необходимо обязательно сбивать При повышении температуры в организме активизируется процесс выработки интерферонов, важных для борьбы с вирусами и бактериями. Эти белки стимулируют процесс фагоцитоза, при котором клетки-фагоциты поглощают и уничтожают инфекционные агенты. Возможные симптомы повышенной температуры включают головную боль, ломоту в костях, слабость, озноб, потерю аппетита и повышенное потоотделение. Врачи рекомендуют воздержаться от […]
Вредно ли принимать мелатонин без предписания врача?
Миф: Принимать мелатонин без предписания врача вредно Длинный ответ на этот вопрос зависит от многих факторов, включая дозировку и индивидуальные особенности организма. Необходимо учитывать, что у некоторых людей мелатонин может быть противопоказан по различным причинам, поэтому перед началом приема следует проконсультироваться с врачом. Мелатонин относится к группе нейрогормонов, то есть к гормонам, которые производятся в […]
Что нужно знать о своем сне?
Миф: Спать нужно восемь часов в сутки Длительность сна для каждого человека может отличаться. Хотя общепринятая норма указывает на определенное количество часов, которые нужно провести во сне, многие люди могут чувствовать себя комфортно и выспавшимися даже при отклонениях от этого стандарта. Индивидуальные потребности в сне зависят от множества факторов, включая возраст, физическую активность, генетические особенности […]
Как (и зачем?) лечить ангину лазером?
Миф: Лечение ангины лазером эффективно Лазер представляет собой аппарат, который создает усиленный оптический пучок, состоящий из синхронизированных во времени и пространстве световых волн. Терапевтический лазер генерирует лазерное излучение низкой интенсивности (ЛИНИ) с длиной волны от 365 до 904 нм. Этот диапазон включает в себя ультрафиолетовый, видимый и инфракрасный спектры излучения. Они различаются по глубине проникновения […]
Что нужно делать, чтобы не заболеть?
Миф: Полезно промывать нос морской водой Морская соль натурального происхождения состоит преимущественно из 90-95% хлорида натрия (NaCl) и содержит до 2% других минералов, включая соли калия, магния, натрия, марганца и йода. Эти минералы приносят значительные пользы слизистой оболочке носа. Использование промываний морской водой является эффективным методом лечения ринитов и синуситов у взрослых и детей с […]