True Health Facts

7 неожиданных советов по гигиене

Что нужно знать о гигиене: 7 неожиданных советов С детства нам прививают базовые гигиенические навыки: оставлять уличную обувь у входа, мыть руки после посещения туалета и перед приемом пищи. Эти простые правила помогают поддерживать чистоту в доме и предотвращать распространение инфекций. Однако существует множество других аспектов гигиены, которые не так очевидны и могут вызывать вопросы. […]

Залечивает ли собачья слюна раны?

Состав собачьей слюны Собачья слюна представляет собой сложную и многофункциональную биологическую жидкость, которая выполняет ряд важных функций в организме животного. Она не только помогает поддерживать гигиену ротовой полости, очищая слизистую оболочку и зубы от остатков пищи, но и обладает защитными свойствами, препятствуя развитию кариеса. В её состав входят различные компоненты, которые обеспечивают противомикробное и противовоспалительное […]

Подушки: надо ли их сушить?

Правда ли, что поду­шки надо регулярно сушить? Разные мнения существуют по поводу необходимости высушивать подушки на солнце хотя бы раз в год для уничтожения пылевых клещей солнечным излучением. Некоторые считают, что это может помочь избавиться от клещей, в то время как другие утверждают, что солнечные лучи могут повредить материал подушки, такой как поролон или пух. […]

5 мифов про комаров и их укусы

Миф: Комары являются переносчиками вирусов Хотя комары могут быть источником заражения малярией, они не передают другие болезни от человека к человеку, включая вирусные инфекции. Комары не являются переносчиками инфекций между людьми, включая ВИЧ. Не было зарегистрировано случаев передачи через комаров вирусов гепатита С и В или COVID-19. Комары, которые переносят малярию, обычно небольшие по размеру. […]

Важные мифы про женское здоровье

Миф: Женские мышцы тазового дна не нуждаются в тренировке и упражнениях Мышцы тазового дна у женщин играют важную и неоценимую роль в обеспечении здоровья и нормальной работы мочевого пузыря, прямой кишки и матки. Они служат своеобразным «опорным каркасом», поддерживая органы в правильном положении и предотвращая их опущение. Однако влияние различных факторов, таких как беременность, роды, […]

Мифы об отдыхе на водоёме

Миф: Купание в водоемах абсолютно безопасно Несмотря на желание многих верить в это утверждение, на самом деле оно далеко от истины. ТОП-3 заболеваний, которые могут передаваться при купании в реках или прудах: Кишечный грипп. Это заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка и кишечника, также известное как гастроэнтерит. Оно передается через пищу или воду. Амебиаз. Это […]

Что мы должны знать о своей коже?

Миф: Потребление больших объемов воды способствует увлажнению кожи Поддерживание оптимального баланса жидкости в организме играет ключевую роль для общего здоровья. Однако важно помнить, что употребление избыточного количества воды не всегда приносит пользу. Хотя правильное питье воды в течение дня важно для здоровья кожи и общего самочувствия, фанатичное превышение рекомендуемого уровня потребления не приведет к лучшему […]

Мифы о домашних насекомых. Или что делать, если дома завелись жуки

Миф: Пылевые клещи безвредны Пылевые клещи представляют собой крайне мелких насекомых, размером менее 0,3 миллиметра. Их нельзя увидеть невооруженным глазом, поскольку они настолько микроскопически мелки, что скрыты от обычного взгляда. Однако, несмотря на свои миниатюрные размеры, эти микроскопические создания могут представлять серьезную угрозу для вашего дома и здоровья. Ведь если в вашем доме присутствует пыль, […]

Мифы про педикулез

Миф: Педикулез является следствием недостаточной гигиены Существует распространенное заблуждение о том, что педикулез является следствием недостаточной гигиены. Однако на практике вши могут появиться даже у тех, кто регулярно моет голову и соблюдает правила гигиены. Эти насекомые обладают удивительной выживаемостью и могут пережить даже в воде при низких температурах, что означает, что чистые волосы и кожа […]

Как избавиться от микробов в белье?

Миф: Необходимо заменять нижнее белье каждый год Существует распространенное заблуждение о том, что нижнее белье следует заменять раз в 6—12 месяцев. Это мнение основано на предположении, что в белье накапливаются вредные микроорганизмы, что может привести к возникновению инфекций. Однако не существует научных доказательств, подтверждающих необходимость частой смены нижнего белья. Правильная и регулярная дезинфекция позволяет избежать […]