Антибиотики

Нежелательно принимать антибиотики и препараты с тератогенным воздействием, так как они могут спровоцировать появление врожденных патологий. Самолечение недопустимо. Важно обратиться к врачу даже в случае незначительного недомогания.

Экстремальные виды спорта, длительные путешествия

Избегайте занятий экстремальными видами спорта, такими как дайвинг и горные лыжи, а также конный спорт и прыжки с парашютом. Эти виды активности могут представлять опасность для беременности, увеличивая риск получения травмы и потери плода. Воздержитесь также от ситуаций, которые могут вызвать высокий уровень адреналина.

При наличии предлежания плаценты или преждевременного раскрытия шейки матки женщинам следует воздержаться от совершения перелетов на протяжении всего периода беременности. Для тех, кто находится в нормальном состоянии здоровья, рекомендуется избегать полетов после 36-й недели беременности из-за возможного риска преждевременных родов.

Подвергаться риску заражения детскими инфекциями, такими как ветрянка и краснуха, следует избегать. Особенно важно избегать инфекционных заболеваний в первом триместре беременности. Также рекомендуется воздерживаться от поездок в страны с высоким уровнем заболеваемости малярией, брюшным тифом и лихорадкой Зика.

Некоторые травы

Композиции из трав, содержащие такие растения, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь и сенна, могут привести к выкидышу во время беременности.

Обратите внимание на процедуры, которые вы посещаете

Косметические процедуры, такие как мезотерапия, инъекции ботокса и фотоэпиляция, следует избегать во время беременности из-за потенциально непредсказуемых эффектов на здоровье будущей мамы и ребенка. Посещение русской бани или сауны не рекомендуется в период беременности, особенно если вы не привыкли к этим процедурам.

Следите за питанием

При выборе блюд в ресторанах и покупке продуктов необходимо проявлять повышенное внимание. Сырое мясо, рыба и морепродукты могут содержать паразитов, что представляет серьезную угрозу для здоровья беременной женщины и ее ребенка.

Алкоголь и табачный дым

Употребление алкоголя рекомендуется ограничивать и избегать чрезмерного употребления. Особенно важно воздерживаться от употребления алкоголя до 21 недели беременности, пока не завершится формирование органов эмбриона.  Табачный дым оказывает негативное воздействие на плаценту, что является серьезной угрозой для развития плода и может привести к риску задержки его роста и преждевременным родам.