Иногда организм не проявляет сразу признаки возможных проблем, не сопровождая их ощутимой болью. Однако, когда проблемы становятся очевидными, их решение может потребовать значительно больше времени и затрат, чем на ранних этапах.

Сохраняйте этот список

1. Проведение ультразвукового исследования молочных желез крайне важно для здоровья. Рекомендуется регулярное посещение маммолога – 1 раз в год, особенно если в семье нет случаев заболевания грудью. В случае наличия плохой наследственности или мутаций генов BRCA1 и BRCA2 рекомендуется проводить обследование каждые 8 месяцев.
2. Проведение ультразвукового исследования органов малого таза является крайне важной процедурой. Рак яичников часто называют «тихим убийцей», так как в этой области отсутствуют болевые рецепторы. Симптомы или боль обычно возникают только в случае роста опухоли.
3. Проведение процедуры взятия мазка на цитологию шейки матки рекомендуется ежегодно для выявления предраковых или раковых изменений. Эта процедура включена в программу обязательного медицинского страхования (ОМС), обеспечивая доступность для всех женщин.
4. Проведение анализов на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), рекомендуется даже если вы состоите в браке или длительное время ведете сексуальные отношения с одним партнером.
5. Проведение анализов на ВИЧ, гепатит (C/B) и сифилис.
6. Прохождение флюорографии.
7. Осуществление общего и биохимического анализов крови, а также анализа общего мочеиспускания.

Этот список официально предназначен для лиц старше 40 лет, однако настоятельно рекомендуется более внимательное наблюдение за состоянием организма уже с 35 лет. В этом возрасте начинаются изменения гормонального фона, готовя организм к периоду пременопаузы и менопаузы.

Важные ежегодные медицинские процедуры

• Маммография для скрининга заболеваний молочных желез.
• Ультразвуковое исследование органов малого таза для диагностики различных патологий.
• Цитологический анализ шейки матки, необходимый для выявления предраковых состояний и рака шейки матки. После достижения 65 лет возраста этот тест можно пропустить, если за последние 10 лет результаты были нормальными.
• Прохождение анализов на половые инфекции для раннего выявления и лечения возможных инфекций.

Дополнительные терапевтические обследования

• Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови для контроля за состоянием здоровья.
• Измерение артериального давления для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Проведение денситометрии для оценки плотности костей и выявления риска остеопороза, особенно в возрасте старше 65 лет или при наличии факторов риска.
• Регулярный осмотр кожи для выявления новых образований и изменений.
• Ультразвуковое исследование щитовидной железы для контроля ее функции и выявления патологий.
• Прохождение флюорографии для раннего выявления заболеваний легких.
• Колоноскопия раз в 10 лет для скрининга колоректального рака. При наследственной предрасположенности это исследование следует проводить раз в 3-5 лет, начиная с 40 летнего возраста.

С возрастом становится все более важным внимательно следить за состоянием нашего здоровья. Даже если в настоящее время вы чувствуете себя совершенно здоровой, настоятельно рекомендуем сохранить этот пост. Поделитесь этой информацией с женщинами старше, чтобы мы все могли оставаться здоровыми и сильными.