Любите документалки? Если да, то эта подборка для вас!

Фильм «Сахар»

Выпущенный в 2014 году, данный фильм создан австралийским режиссером Деймоном Гамо, представляет собой уникальный эксперимент, в котором он проводит строгий контроль над своим рационом питания.

Этот фильм ошеломляет своих зрителей не только количеством сахара, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни, но и его воздействием на организм в целом. Он бросает вызов распространенным представлениям о питании и побуждает задуматься о том, как привычки потребления сахара могут повлиять на здоровье.

Фильм «Вилки вместо ножей»

Он выпущен в 2011 году. Представляет собой глубокое исследование влияния питания на вероятность развития различных заболеваний. Создатели фильма убеждены, что он имеет потенциал спасти жизни многих людей.

«Вилки против ножей» не просто кинокартина, а своего рода пионерский шаг в области образа жизни и питания, основанный на выводах профессора Колина Кэмпбелла. Этот фильм стимулирует зрителей задуматься о том, как их питательные привычки могут повлиять на здоровье и качество жизни.

Фильм «Толстый, больной и почти мертвый»

Фильм выпущен в 2010 году, получил свое название по состоянию главного героя. В поисках изменений он решает отправиться в путешествие, в течение 60 дней употребляя только свежевыжатые соки и занимаясь физическими упражнениями. За каждым его шагом следит оператор. Что произойдет дальше, вы узнаете из самого фильма.

Фильм «Хочу меняться»

Вышедший в 2012 году, предлагает ответы на множество вопросов, таких как: как правильно ориентироваться в супермаркете среди множества продуктов, как избегать негативных пищевых привычек, как осуществлять очищение организма и в чем суть эффективных диет.

Этот фильм наверняка заставит задуматься о том, что можно изменить в своем рационе и образе жизни в целом.

Фильм «Героин(я)»

Выпущенный в 2017 году, впечатлил зрителей своим содержанием и был даже номинирован на престижную премию «Оскар». В нем рассказывается о серьезной эпидемии опиоидов, охватившей Западную Вирджинию, где количество случаев передозировок наркотиками в 10 раз превысило средний показатель по всей стране.

Фильм обращает внимание на героиню и героев, которые несмотря на опасность и сложности помогают людям побороть наркотическую зависимость. Несмотря на относительно небольшую длительность — всего 39 минут, он содержит ценные уроки и информацию, которая будет полезна каждому зрителю.